За бодростью и долголетием

Posted 1 August 2023 · (726 views) · 1 people like this

Прогулки на свежем воздухе — это ценнейший источник здоровья для пожилых людей и единственный вид активности, который имеет минимум противопоказаний. А кроме того, это один из любимейших видов времяпрепровождения жителей РБО имени Преподобного Сергия Радонежского.

Администрация и работники Сергиева Посада прекрасно понимают, насколько благотворно на резидентов влияют поездки на природу, до какой степени им важны и полезны новые впечатления. Поэтому небольшие путешествия в парки стали здесь регулярной практикой.
Каждую неделю в фойе РБО собирается группа резидентов. Улыбающиеся лица, приподнятое настроение, шутки — все говорит о том, что наши путешественники готовы отправиться в вояж. Как только к центральному входу подъезжает автобус, они организованно рассаживаются по своим местам. Автобус, рассчитанный на нужды пожилых людей с ограниченной мобильностью, снабжён специальным подъемным устройством и местом для тех, кто передвигается на инвалидных колясках. За рулем — Владимир Грабовский, он не только профессиональный водитель, прекрасно знающий маршрут, но и опытный организатор досуга.
Время, проведенное на природе, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, иммунитет, опорно-двигательный аппарат. Резиденты, которые в силу различных причин затрудняются ходить без сопровождения, все равно могут немного пройтись вместе с организатором досуга. Компетентные сотрудники РБО всегда учитывают физическое состояние резидента, выбирая умеренный темп, ориентируясь на самочувствие.
Поездка на природу — это также прекрасное средство борьбы с апатией и меланхолией. Ощутить себя частью вечной красоты, послушать шуршание листвы, полюбоваться гладью озера, насладиться пением птиц — все это доставляет удовольствие, приносит успокоение.
Кроме того, досуг в парке не проходит в одиночестве. Люди общаются, обсуждают интересные темы, гуляют.
Свежий воздух благотворно влияет на аппетит, да и сложно представить такие мероприятия без угощений. Поэтому неизменной частью похода становится пикник. Чаепитие, как правило, сопровождается не только разговорами, но и песнями.
«Я очень люблю автобусные поездки, — рассказывает Мирко Сусак, — особенно на природу. Такой отдых запоминается надолго».
«В парке мы так замечательно проводим время, — делится впечатлениями Срдж Олужич, — гуляем, общаемся, поем. А еда на свежем воздухе кажется еще вкуснее».
«Очень люблю такие поездки! Ведь организм человека требует поддержки тонуса и энергии, а смена впечатлений поднимает настроение», — присоединяется к друзьям Петр Гилев.
Не все знают, что существует необычный праздник — День прогулок по паркам, который ежегодно отмечают 30 марта. Но настоящим любителям отдыха на природе, какими являются жители РБО, не нужна специальная дата, чтобы отправиться в небольшое путешествие. Таким днём может стать для них любой день в году. Чистый свежий воздух, прогулки, ароматы цветов и растений помогают им избавиться от тревожных мыслей и дарят чувство радости и оптимизма.
Юлия МЕДВЕДЕВА


Your comment

If you like the online version of a Russian newspaper in Australia, you can support the editorial work financially.

Make a Donation